孕妇吃小龙虾会感染寄生虫吗
一般来说不会。
小龙虾是淡水虾,它的进食比较杂,有水草、藻类、腐生的肉类等,并且有些生存水域还被污染了,所以体内是含有寄生虫的,比如肺吸虫。但这些寄生虫在高温加热后都能被杀死,而我们常吃的小龙虾都是经过高温烹煮的,所以一般来说孕妇吃小龙虾是不会感染寄生虫的。
孕妇吃小龙虾如何避免寄生虫感染
吃活虾
小龙虾体内蛋白质构成中含有大量组氨酸,当小龙虾死后,组氨酸会迅速转化成有毒物质组胺,即便是高温烧熟后也很难消除,这样的虾不仅味道不好,且对健康有害。所以,孕妇吃小龙虾一定要吃鲜活的虾。
烹饪前洗干净
孕妇在烹饪小龙虾前应将其清洗干净。建议先将其在清水中养一天,以便其吐出体内的泥沙等杂志,然后再清洗时也应用刷子一个个刷洗,尤其是其头部和爪子。当然去掉头部再烹饪就更好。
高温烹煮
小龙虾一定要在高温中烹煮至少10分钟才能吃,因为这样可将其体内寄生虫杀死,食用更安全。
不能多吃
小龙虾是高蛋白食物,部分过敏体质的人食用会过敏,所以有这种情况的孕妇不能吃。另外,小龙虾常见做法都是麻辣的,里面添加了很多刺激性调料,所以孕妇不能多吃。
孕妇怎么吃小龙虾好
爆炒虾尾
材料:小龙虾,姜丝,少许酱油,盐,醋,辣椒油。
做法:
1、小龙虾去掉头、虾肠洗净备用。
2、炒锅放油,烧热后下虾大火快速翻炒,几下就变成红色并卷成球状。
3、再加入姜丝、少许酱油、盐、醋、辣椒油翻炒几下起锅,又香又辣又嫩的炒虾球就做好了。
蒜蓉蒸小龙虾
材料:小龙虾500G,大蒜300G,盐5茶匙,熟油3汤匙。
做法:
1、把小龙虾清洗干净,然后开边,开边的时候要小心小龙虾的两个钳。
2、大蒜剁成蒜末,均匀铺在小龙虾上面,然后放盐跟加热煮熟后的油。
3、把小龙虾放在开水煮沸的锅里蒸20~30分钟即可。