怀孕的时候孕妇的胃口会发生改变,经常想要吃很多东西,尤其是水果作为一种口感好水分多的东西,很多孕妇怀孕期间都会想吃各种水果。只是下面这些水果,孕初期还是不要吃的好。
孕初期什么水果不能吃
不能吃桃子!
桃子虽然爽口脆甜,但并不适合孕妇在怀孕初期吃。因为如果在孕初期吃桃子,孕妇很容易会燥热上火,严重的甚至会引发胎动不安,甚至会出现流产的危险。
不能吃杏子!
杏子本身燥热上火,孕妇在怀孕初期的时候如果因为不适应的话很容易会导致上火、拉肚子,严重的会长疮生疖;另外杏子本身有滑胎的危险,因此不建议在孕初期吃杏子。
不能吃榴莲!
榴莲本身是一种大补的水果,虽然榴莲的气味比较特殊,但是生活中仍然有很多人对榴莲是非常喜欢的,但榴莲其实并不适合在怀孕期间多吃。首先怀孕初期吃榴莲有可能会导致血糖升高,引发妊娠期糖尿病;其次榴莲本身燥热上火,孕妇如果吃榴莲很容易会引发便秘,导致排便不畅,严重的是会损害胎儿健康的,因此准妈妈一定要引起重视了!
孕初期吃什么水果好
1、火龙果
吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时对妊娠高血压有预防的效果。
2、樱桃
樱桃含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。
3、橙子
多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。
4、猕猴桃
猕猴桃含有大量叶酸,能够有助胎儿健康发育,同时多吃也能稳定孕妇情绪,提高睡眠质量。