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孕期好发痔疮须知3主因 饮食疗法助缓解

时间:2021-07-09 作者: 阅读:3

孕期痔疮是非常常见的,特别是到了孕后期的时候,痔疮会更加的严重,所以我们一定要找到孕期好发痔疮的原因。

孕期好发痔疮的原因:

血流量增大让血管压力变大

潘恒新医师指出,怀孕期间为了供给胎儿所需,血液量会比平常增加约50%,倘若孕妈妈本身体内的血液循环就不好,血液量在短时间内增加会使血管压力变大,形成便秘与痔疮。

激素影响导致便秘

怀孕以后,孕妈妈体内的激素改变,使得肠胃蠕动变慢,食物停留在肠胃道的时间延长,被过分吸收水分后,大便就会变得非常干燥,这时排便时必定会更加用力,肛门扩约肌无法承受长期以来的不当施压,逐渐就会形成痔疮。

子宫压迫盆腔静脉

怀孕后期,随着胎儿的成长,子宫日益变大,逐渐压迫到骨盆腔中的静脉,导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅,致使肛门口出现静脉血管瘤,就是俗称的“痔疮”。

孕期痔疮一般如果不是太严重的话,可以采取饮食的疗法:

一是多常食用一些高纤维的食物,这类食物易消化且有着了润肠之作用,而且纤维素也是胎儿生长发育所必不可少的物质,比如水果、根茎类蔬菜以及糙米饭等。,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能软化大便、刺激肠蠕动,增加便意,还可以减少直肠末端血管受到腹部的压迫,防止粪便在肠道内堆积。

二是多食用含有维生素E的食物,维生素E可以促进人体血管血流的功效,有人实践在表示,在食物中加入一定量的维生素来治疗痔疮,可以取得非常不错的效果。维生素E类的食物营养价值也是非常之高的,对胎儿的生长发育可以取到很好的作用。维生素E含量的食物如谷类、蛋黄、贝类等。

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