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孕妇肚子冰凉是怎么回事 对胎儿有影响吗怎么办(2)

时间:2020-05-15 作者: 阅读:20

孕妇肚子冰凉是怎么回事 对胎儿有影响吗怎么办(2)

孕妇肚皮冰凉对胎儿有影响吗:

一般没有影响,孕妇肚皮冰凉是腹壁由于怀孕张力增大,血管受到压力大,影响腹壁血液循环引起的,而腹腔和盆腔的温度也都是正常的,身体体温也正常,孕妈妈并没有别的症状出现,并不会影响宝宝,孕妈妈不必过多担心,按时做好定期产检。

注意:孕妈妈若是自身体寒导致肚皮冰凉,最好在医生的指导下进行药物调理。

孕妇肚皮冰凉怎么办:

1、做好全身保暖

孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖,不能太冷也不能太热,且冬季天气寒冷,切勿受凉,在家空调或暖气温度要适宜,外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩,特别是腹部要做好保暖措施。

2、适当运动

孕妈妈在孕期内也要适当的运动,如散步、做家务、瑜伽等,增进身体的血液循环,改善肚皮冰凉的情况。

3、注意饮食均衡

孕妈妈要注意饮食的营养均衡,饮食不要太油腻,多吃蔬菜和水果,注意补充蛋白质的食物如肉类、奶类、豆类等,此外,还要注意补钙,多喝温开水。

4、定期产检

孕妈妈肚皮冰凉,需要按时产检,密切监视胎宝宝的情况,以防孕妈妈其它身体疾病原因导致肚皮冰凉,影响胎宝宝的健康。

5、保持心情愉悦

孕妈妈平时要保持愉悦的心情,不要过多担心,只要身体一切正常,产检胎宝宝也正常发育,则肚皮冰凉的情况对胎宝宝不会有影响。

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