1、注意不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长...

为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药，因...

孕期便秘的发生，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫...

1、孕妇应怎样观测和计算胎动的次数呢？ 常用计算胎动次数的方法很简便，孕妇可每天晚上选择个固定时间（如每天晚上的9点），在临睡...

乳房养护切莫大意 穿紧身衣、戴厚垫文胸、勒紧身材，尽量不让外人看出自己是孕妇。一些爱美的准妈妈在怀孕初期一直想遮遮掩掩，希望...

在怀孕的这段时间内，女人很幸福，但是也很脆弱，由于激素的水平变化，很容易就会受到病菌的侵袭。因此，准妈妈们要好好呵护自己的...

孕期缺锌 新视点：容易影响体内胎儿新陈代谢，使胎儿的大脑发育受到损害 医学研究发现，任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿...

1、巨大儿： 现在很多女性怀孕后，总是光顾着补充营养而忽略了适当的运动，造成吸收和消耗严重不平衡，孕期营养过剩，尤其是热能及脂...

“怀孕期间甲状腺功能亢进很罕见，但是如果没有得到很好的治疗，将会对母亲和胎儿造成严重危害。”专家介绍说，造成危害的并发症包...

1、散步：对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地...

孕期体操是一套适合孕妇做的运动，它可以有效的调理生殖系统及内分泌系统，从而为胎儿的生长发育提供了良好的微观环境，体操调理消...

1、衣着：孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 2、饮食：孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生...

1、薏米：是一种药食同源之物，薏米性味微寒，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而...

1、能量： 整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。 2、蛋白质： 在怀...

1、营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配和食量才会让妈妈身体更健康更...

1、安全性 现在市场上的护肤品母婴用品琳琅满目，有些护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和婴儿用品新生儿智能低下...

1、进食足够量的蛋白质。水肿的孕妇，特别是由营养不良引起水肿的孕妇，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物...

1、怀孕初期 现象：当准妈咪怀孕至第5周左右，乳房开始出现乳头变深，乳房变柔软，乳房正下方的血管越来越明显等迹象。怀孕至4个月左...

多吃富含钙的食物 牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、蔬菜、豆制品等钙含量高。 增加促进钙吸收的因素 除了多吃高钙食物，还要懂得促进钙吸...

第一个月食谱： 如：小米粥，猪肝汤，海带豆腐汤，多吃水果。 忌食：生，冷，油，太甜，太腻等口味重的食品。 第二个月食谱： 孕妇在...