准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商...

一些孕妈习惯吃鸡蛋+牛奶的早餐，认为这样的搭配是最营养的早餐。但是却忽视了早餐餐桌重要的食物：谷物。而谷物对于孕期有重要意义...

那么，如何避免摄入影响胎儿发育的食品？ 1、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代...

忌口食物一、方便面 有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方...

花生的营养价值 花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂...

怀孕期间，孕妇的乳房迅速增大，正在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。适当的孕期乳房护理能够帮助你的乳腺发育，疏通乳腺导管，从...

饮食合理 要想生育一个健康的小宝宝，首先要拥有一个好身体。对于一直忙于工作的高龄女性来说，平时身体都处在亚健康状态，饮食也没...

一、恶心呕吐发生阶段： 孕初期至怀孕4个月左右约半数以上的准妈妈在怀孕早期会有不同程度的孕吐现象：出现食欲不振、轻度恶心和晨起...

1、金枪鱼 嗜吃金枪鱼的孕妇要小心。连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。 孕妈妈应减少食用罐头...

1、慢性病可能“上”身： 不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去...

鸭血豆腐汤 原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。 制法：鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟；加醋、...

孕期准妈妈发生缺氧可以造成胎儿永久性脑损伤，不同孕期所造成的危害表现不同。 孕早期：为胎儿各器官发育形成的重要期。如果孕妇发...

盘点备孕期间饮食注意事项 1、多吃富含蛋白质的肉类蛋类和鱼类，以及含碘的食物，如紫菜等，这些食物可是宝宝大脑成长的好帮手，想要...

孕妇喝酒好吗？怀孕了的孕妇喝酒对胎儿会造成哪些危害呢？孕妇应当在怀孕期间，尤其是怀孕的头3个月内避免饮酒，而且最好在孩子出生...

每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病， 最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑...

1、葵花籽 葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。 2、大蒜 大蒜有灭精子的作用...

在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。就可以消灭孕期妊娠纹。 A、吃些...

妊娠高血糖对于准妈咪们来说可不是一个什么好消息，因妊娠高血糖所带来的分娩难度比健康女性分娩难得多。而高龄妊娠女性是妊娠高血...

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、...

备孕中的女人不仅仅要戒烟戒酒，有些食物也是不能吃的，吃了会对即将孕育的孩子的健康产生一定的危害。那么备孕的女人有哪五类食物...