在分娩的关键期,每个孕妈都希望自己的分娩过程能顺顺利利的完成,事实上,从一产程到第二产程最后到第三产程,每个过程都是透着艰难、疼痛以及暗藏危险的,那么,分娩的产程有哪些呢?
分娩的产程有:
分娩是一个自然进展的生理过程,亦是分娩四因素(产力、产道、胎位、产妇精神心理)动态变化的过程。在整个分娩过程中,既要观察产程的变化,也要观察母儿的安危。及时发现异常,尽早处理。根据产程特点,除经产妇外,对初产妇来说,一般均有足够的时间到医院分娩,无需紧张和惊慌,而且在不同的产程中产妇学会配合会生得快哦。从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为“总产程”。总产程在临床上分为三个阶段,即三个产程。
第一产程:从临产到子宫颈口开全的一段时间,初产妇平均11-12小时,经产妇只需6-8个小时。
第二产程:从宫口开全到胎儿生出的一段时间,初产妇需1-2小时,经产妇一般在数分钟即可完成。
第三产程:从胎儿生出到胎盘排出的一段时间,初产妇与经产妇相似,一般需要5-15分钟。如果胎儿生出后30分钟胎盘仍不排出,则需在严密消毒后由医生用手取出胎盘。
生过孩子的妈妈都深切感受到生孩子那种撕心裂肺、疼痛的过程,想必每位妈妈回忆起来都会心有余悸,特别是顺产的妈妈。顺产需要很大的勇气和毅力,有的孕妇要经过十几个小时的产程,顺产怎样加快产程。
在分娩的过程中,要想加快分娩的产程,可用以下方法:
1、孕晚期胎儿就是长体重的时候如果想顺产,尽量控制饮食,不要吃的过多,当然,也不能缺乏营养物质 比如说每天一斤牛奶,两个鸡蛋,两个水果,豆类都是必不可少的。
2、最后一个月多喝绿豆汤可以让产道润滑顺畅,见红后喝蜂蜜可以加速4个小时的产程,生产的时候吃巧克力和红牛保持体能和热量,生产有力气。
3、产前一个月多运动,爬楼梯呀跪着擦地板(不要弯腰或者蹲着,容易挤到宝宝)。
5、拉玛泽呼吸法,国外传来的,32周以后就可以开始练习,缓解产痛很有效果。
6、多吃含铁、含锌的食物,也同样可以加速产程。
我们都知道,产程一般分为三个阶段,分别是第一产程第二产程和第三产程,因为各种原因,有些孕妇希望延长产程,有些孕妇则希望缩短产程,缩短产程的方法有:
不同的产妇,分娩的过程是不一样的,持续时间也不尽一致。为了保证分娩进程顺顺利利,你可以想尽办法营造一个安全的分娩环境,邀请信任的人陪在你的身边。这样做可以促进你的身体分泌一些激素,从而加快产程。不过,千万不要盲目追求较短时间的分娩过程,因为短程分不见得好,而长时间分娩也不见得不好。有时候,短程的分娩疼痛非常剧烈,而长时间的分娩却反而比较好受一些。
真正分娩时,产妇很容易失去时间观念,根本就没心思去在意现在是几点几分了,也不会去留意宝宝生了多久了。如果接生人员觉得你分娩进程异常慢,她们会告诉你的。人微言轻分娩计划的一部分,你可能希望能够跟她们探讨关于时间限制方面的规定,以及你对医疗支持和医疗干预所作的一些选择。
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