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临产前准妈妈必知的四部曲 临产前要准备什么

时间:2021-07-04 作者: 阅读:5

在临产前的这一阶段中,很多女性的身体上会出现一些临产前的反应,而这些反应,往往就预示着胎儿即将出世,因此,对于临产前的征兆,大家一定要提前的进行了解,以便做出及时的应对,那么,临产前的征兆有哪些?

临产前的征兆有:

临产征兆第一部曲:轻腹上阵,产前腹部轻松感

初次生产的孕妈妈,在临产前的1~2周,胎儿先露部逐渐下降,进入骨盆,宫底会明显降低。这时孕妈妈会感觉上腹部轻松多了,呼吸比以前畅快,食欲也会大开,食量增多。但孕妈妈也会感觉下腹部沉重,有下坠感,好像胎儿要掉出来一样。有的孕妈妈会感到腰酸腿胀,小便次数增加,阴道分泌物增多。

这时,距离生产大概还需要2星期左右,孕妈妈不需要太过紧张,只要按部就班做好生产准备,调节好心理和饮食就可以了。

临产征兆第二部曲:见红

见红:就是当胎儿的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。

茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色

出血量明显比生理期的出血量少

一般在阵痛前24小时出现,但因人而异,也有在1周前就反复出现见红的情况。

混合粘液流出,质地粘稠。

见红后若有少量淡淡血丝,孕妈可留家观察,不要过度操劳,避免剧烈运动。如流出鲜血,超过月经量,或伴有腹痛,就要自行入院就诊,不需要叫救护车。

临产征兆第三部曲:宫缩——最有力的证据

宫缩的特点为子宫收缩逐渐增强。孕妇表现为下腹部疼痛越来越强,疼痛的间歇越来越短,如每4~5分钟疼痛一次,疼痛持续的时间越来越长,如每次下腹部疼痛持续30秒以上。此时做肛门检查或阴道检查,可发现子宫颈管展平及子宫颈口扩张。

临产征兆第四部曲:羊膜破裂

因子宫收缩子宫内压上升,剥离的胎膜进入子宫颈口形成前羊水囊,当子宫内压升高到极度时,胎膜破裂,羊水流出,称为“破水”。绝大多数孕妈妈在子宫口全部张开前后破膜,少数在开始临产前破膜。所以,孕后期破水,就表示要开始分娩了。

破羊水了之后,不要慌张。早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。所以,破水之后,不管在什么场合,都应立即平躺,防止羊水流出,可以用卫生巾起到保护作用。如果破水后6~12个小时内没有分娩迹象,为防止细菌感染,医生会使用催产素来帮助孕妈妈进入产程,开始分娩。

准妈妈临产前的一个月,除了要了解临产前的相关征兆,还有很多准备工作要做,这时候是家属们开始忙碌的时候了,要做好准妈妈产前的各项准备,迎接小宝宝的诞生,临产前的准备工作有:

一、清扫房间

在妻子生产前,准爸爸和家人应该将房间清扫干净,保证采光和通风情况良好,并尽量把房间布置温馨、舒适,让母子能够在一个清洁、安全、舒适的环境里愉快地度过产期。

二、拆洗被褥和衣物

在孕晚期,准妈妈已经行动很不方便了,准爸爸和家人应主动将家中的衣物、被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下暴晒消毒,以备使用。

三、购买食物

准爸爸应该去超市购买挂面或龙须面、小米、大米、红枣、面粉、红糖等产妇必备食物。还要准备鲜鸡蛋、植物油、虾皮、黄花菜、木耳、花生米、黑米、芝麻、海带、核桃等食物。

四、备齐生产用品

1、大脸盆2个,毛巾4条,分别用来擦脸、擦脚、刚生产完洗下身后擦拭、擦拭乳房。

2、产后护理垫,经济一点的话可以用大号的卫生巾或者成人纸尿裤。

3、多准备一些卫生纸、湿纸巾,以便给准妈妈擦手用。

4、医用纱布20袋或者1卷,自己裁成小片,有护垫那么大就可以,也可以直接买裁好的。例如在擦洗宝宝娇嫩的皮肤时不适合用毛巾,可以用医疗纱布。

5、产妇洗漱用具或专用漱口水。产妇产后不能用凉水,刷牙可用温水,餐后可用漱口水,这样很方便。

6、睡衣2套。产妇产后会出很多汗,睡衣一定要选择透气凉快的纯棉材质。新睡衣要洗过再穿。

7、小脸盆2个,给宝宝洗脸和洗小屁股用。

8、多准备几包纸尿裤和隔尿垫巾。最初的两天,宝宝会排胎便,纸尿裤比较费,最好2小时换一次,可先换隔尿垫巾,避免红屁股。

9、护臀膏,给宝宝清洁臀部后涂抹一些,可以避免红屁股。

10、宝宝专用的润肤乳霜。要选择好的品牌,可滋润宝宝幼嫩的肌肤,并且不会伤害宝宝的眼睛、呼吸道及生殖系统。

生产是很费力的一件事,很多妈妈身体比较虚弱,这对于生产是不利的,在临产前,准妈妈是可以多吃以下几种食物来助生产的:

1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

2、莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

3、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。

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