在生活当中,我们经常容易听到有人说湿气重这种身体现象。其实当一个人身体湿气重的时候,可以有很多种症状表现,比如说可能会感觉到没有食欲,或者是身体感觉到很沉重,亦或者是在皮肤上面出现一些皮疹,而且脸上好像总是觉得很油腻很粘稠。湿气重的确是可以导致皮肤搔痒的,但并不是主要的症状。下面就来介绍一下湿气重的一些常见表现。
当湿气首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性和中老年人最热门的话题。如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。
湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。小便及妇女带下,而且大便也会表现的比较稀:湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位,中医养生,健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
通过上面的介绍,朋友们对身体湿气重表现出来的症状已经有了一定的了解。总结起来,书籍中大致有这些方面的表现,头发容易油腻,面部皮肤分泌的油脂比较多,大便往往很稀,而且小肚子容易变大,阴部或者是私处容易潮湿。