新年的钟声已经渐渐远去，但新年快乐浓厚的气氛依然不减。2015年底，我国全面开放二胎，各位爸爸妈妈们回家过年的时候，是不是听到最多的问候就是：“什么时候生二胎？！”。有些爸爸妈妈还在踌躇不前之际，有些人明星已经怀上二胎，准备迎接猴宝宝啦！那么2016有哪些明星即将迎来自己的猴宝宝呢？
40岁王力宏有二胎 备孕二胎爸爸要做哪些准备？
据媒体报道，歌手王力宏和老婆李靓蕾结婚2年多，育有1个1岁半的女儿。时隔两年，两人再度传出怀二胎的喜讯。此消息已经得到了王力宏经纪公司证实，据王力宏经纪公司透露李靓蕾目前还是怀孕初期。而王力宏本人也回应“谢谢”，间接默认了该消息。
不得不说王力宏是人生的赢家了，事业好，老婆漂亮，女儿可爱，40岁正值壮年之际，又即将迎来自己生命的第二个天使，不得不让人艳羡。现在二胎开放，各位爸爸们有没有蠢蠢欲动想和王力宏一样要二胎呢？备孕二胎，男士的准备也必不可少，广州医科大学附属第三医院生殖医学中心男科博士安庚建议男士要从三个方面去准备。
第一步：调理身体养出优质精子
要想孕育一个健康的宝宝，爸爸的精子质量十分重要。在考虑要宝宝之前，男士们要调整身体的机能，使精子的质量达到最佳状态。安庚博士提醒日常中男士要尤其注意以下两点对精子的损伤：一是高温。研究表明睾丸适宜精子生长的温度约为35℃，高温容易损伤精子，因此，男性不要经常去高温的环境，如温泉，蒸桑拿，水疗等。
第二个因素是辐射。长时间上网，玩手机，尤其是经常将ipad等放在大腿浏览网页或看电影，辐射容易损伤精子。
此外，久坐也会影响精子质量，安庚博士提醒，男士应减少久坐的时间及长时间开车。做到每隔1-2个小时适当走动。安庚博士还提到，过度肥胖会导致男士阴囊温度升高，从而影响精子的生长。所以将体重控制在合理范围对男士而言同样重要。
在日常习惯上，安庚博士建议，男士们要注意改善不良的生活方式，戒除熬夜，戒除烟酒嗜好；适当减少工作强度，避免过度紧张；积极参加体育锻炼，增强体能体质。还要注意的是，孕育宝宝不能操之过急，盲目、过度的性生活对精子也会有所损伤，因此，积极“封山育林”才能养出优质的精子。
第二步：身体检查，明确身体状况
随着诊疗技术的不断发展，男性的孕前检查对生育健康的宝宝逐渐被认为是必不可少的环节。男性主要的检查项目一般而言集中在心脑血管和泌尿生殖系统。其中，最重要的是精液的检测，包括精液的量、性状，有无血精，液化时间的长短；精子的数量、密度、优质精子的比例，畸形精子数量等等。如果有反复流产病史的夫妻，还要提前对精子的DNA碎片及不成熟精子的比例进行检查。
安庚博士建议男士应当到专门的男科门诊就诊，由医生充分了解身体情况，进行正确的指导和治疗，进行精子的治疗。
第三步：积极治疗，在健康的条件下孕育
当发现身体情况不是太好的时候，男士应当坚持先治疗的原则。针对发现的慢性疾病，如糖尿病，脂肪肝，高血压等进行积极针对性治疗。对患有肝病，结核等传染病，艾滋病、梅毒等性病的男性，尤为注意治疗期间是不能生育宝宝的，必须经过严格的评估。另外，对泌尿系感染的因素，如淋球菌，念珠菌，支原体，衣原体也要进行积极诊治。
46岁伊能静自然怀二胎 高龄备孕有哪些注意事项？
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任杨冬梓教授告诉家庭医生在线编辑，45到50岁这个年龄段的生育力是很低很低，但是也不是完全没有可能的，因为每个人的卵巢储备下降是不一样的，我们需要做孕前评估才知道。可能有人会说，过去放开生育的时候，有的妈妈是50岁才生的，但是这种毕竟是少数。总体来说，到了50岁这个时候还能生的人应该是比较少的了，45岁—50岁妊娠成功率大概是占10%以下， 43岁—45岁也许还能够有10%到20%的妊娠率，40岁-43岁有30%的妊娠率。因此说，经过努力是有这个可能性。
高龄妇女怀二胎应该怎样做？
如果没有伊能静那么幸运，想生二胎的高龄妇女，还可以怎么做呢？杨冬梓教授建议，高龄产妇如果想怀孕，首先，要积极一点，时间要抓紧，第二要配合好医生，第三，思想压力上也要做调整，现在确实很多人有工作和生活上的压力，但是精神因素本身就是造成不孕的原因之一，所以心态的调整还是很重要的。
如果这三点都做到了，还是长时间无法自然怀孕的话，可以建议用辅助生殖技术，辅助生殖技术有很多种，医生会根据她的具体情况会建议。比如说她输卵管是通的，男方精液还不错，我们可以做一个普通的促排卵。这种做法是我们一开始最常用的，在医疗指南里面也是提倡作为第一线的疗法。
第一线方式试两三个月，还不行怎么办？如果输卵管通，第二线可以做人工授精，人工授精实际上操作很简单，在监测到排卵那一天，把丈夫的精液拿出来 经过处理挑最好的精液送到宫腔里面，这个就叫人工授精。
如果人工授精做两三个周期还是不行，那就会建议她考虑做试管婴儿。做试管婴儿的好处就是，在卵子比较少、受孕率低的情况下，我们把卵子取出来，让它在试管里面受精，增加受孕的机会。所以做试管婴儿，它是最后的一个措施。
大S怀二胎 胎动像异形
据媒体报道，艺人大S（徐熙媛）2014年生下女儿小玥儿，生活重心几乎都放在家庭上，2015年再度传出怀有男宝宝的好消息，现大S的已经怀孕5个月了。近日，她在微博透露：胎动的感觉就像异形要冲出我的肚子。怀孕的感觉真的很诡异！
每个孕妈咪都会经历像大S一样的孕期胎动的神奇体验，但有时宝宝的胎动多，有时候少，那么怎样的胎动才是正常的呢？中山大学附属第一医院陈修添医生教你自测宝宝胎动。每天上午、下午、夜间各计1小时胎动，将3小时胎动数相加乘以4，代表12小时的胎动数。若12小时胎动数小于20次，则表示胎儿危机。如每天3次做不到，那么孕妇可在临睡前的时间测一小时，如胎动少于3次，应及时到医院诊治。
李小鹏妻子怀二胎 李安琪逆天身材惹艳羡
2015圣诞，奥运冠军李小鹏通过微博晒出多张温馨的家人合照，并留言称“圣诞节快乐，奥莉要升级当姐姐了，开心！”。从照片中可以看出李小鹏妻子李安琪腹部隆起，孕味十足，显然已怀孕数月。虽然李安琪孕味十足，但她的手臂、长腿依然保持纤细，引起了不少网友的艳羡。
孕期体重过重过轻都有危害
目前我国仅有35%的孕妇体重是符合标准的，22%的孕妇体重过轻，而43%的准妈妈体重超标。 孕妇体重过轻易生下低体重儿，而过重的孕妇则会产下巨大儿。低体重儿和巨大儿长大后患高血压、糖尿病等慢性病的几率大大增加。
如何科学管理孕期体重
孕妇的营养摄入要全面、均衡，避免过度饮食和乱补，做到均衡饮食；孕妇应该适当地做一些运动。以手心出汗、呼吸和心跳加快为标准，最好每天能够坚持30分钟以上。此外，需要长期久坐的孕妇应适当增加运动量。
目前我国仅有35%的孕妇体重是符合标准的，22%的孕妇体重过轻，而43%的准妈妈体重超标。 孕妇体重过轻易生下低体重儿，而过重的孕妇则会产下巨大儿。低体重儿和巨大儿长大后患高血压、糖尿病等慢性病的几率大大增加。
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本文指导医生：
杨冬梓
中山大学孙逸仙纪念医院妇科生殖内分泌专科教授 主任医师- 擅长疾病：
- 多囊卵巢综合征，卵巢保护，人类辅助生育技术。[详细]