性生活时一场两个人的艺术，完美的性生活需要两个人的配合。两个人配合好了，不光性生活和谐，也会增加受孕机会。
多久一次性生活比较合适？
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的十位数*9。
所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。
举个栗子，假如今年28岁，那么2*9=18，也就是不影响健康和状态的前提下10天可以有8次性生活。
以此类推，30岁之后，3*9=27，就是20天内可以进行7次性生活。
40岁之后，4*9=36，也就是30天进行6次性生活。
50岁之后，5*9=45，也就是40天可以进行5次性生活。
60岁之后，6*9=54，也就是50天可以进行4次性生活。
不过，这个只是一个参考，大家没必要强行按照这个做够次数，性生活的质量可是比数量重要多了。
女性高潮时容易受孕？
有人认为女性高潮的时候，子宫收缩，会将精液吸入宫颈，这样更容易受孕。但其实性高潮只会加速精子的运动，跟受孕并没有什么关系。
姿势会影响受孕？
男性射精后，精子还有相当于一人游泳170公里的距离才可以追赶到卵子，所以说对于精子能多帮一把就帮一把吧。
想知道怎么帮助精子更好的追赶卵子吗？下面这几种姿势你值得学习。
- 后位式：后位式确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地——子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。 但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来！相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。
- 交叉位：很容易让女性高潮，引起子宫收缩，有助于精子游到子宫深处
- 骑马体位：可以让爱人的精子最大程度上接近女性子宫颈
- 背后体位：既方便接近子宫颈，也有利于精子沉淀在子宫中
最佳受孕时间
很多正在备孕的夫妻都习惯在晚上睡觉前同房，但这时候因为一天的工作或者家务活，双方都比较疲惫，所以爱爱生活质量并不是最好的，受孕的几率也会降低。
同房的时间可选在清晨起床前，因为经过一夜的休息，夫妻双方精力都比较充沛，且男人的雄激素水平在早晨会达到最高峰值，女性在早晨易测排卵期，此时爱爱，受孕成功率相对较高。
另外，根据研究表明，一天内最佳的受孕时间是在每天的傍晚5点到7点，这时候无论是周围的气温环境还是身体都处在比较好的状态，成功受孕的几率最高。