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什么方法可防卵巢癌的发生呢?

时间:2021-06-22 作者: 阅读:6

对于卵巢癌的预防,除了良好的生活习惯外,人们也寄希望于日常的食物可以帮助降低卵巢癌的发生,有研究表明,含有叶酸丰富的食物就可以有效控制卵巢癌的发生,也就是说叶酸是可以预防卵巢癌的。虽然其对卵巢癌的抑制机理不明确,但还是为广大的女性朋友的饮食多加了一层健康保证。

叶酸是由喋啶,对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素,亦称为维生素BC或维生素M,为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在人体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色 。人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。

叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外,叶酸对孕妇尤其重要。

如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

研究人员发现,每周大约两杯酒的妇女,如果她们吃富含叶酸的饮食,则发生卵巢癌的几率比很少吃叶酸食物的妇女减少74%。叶酸是一种水溶性的维生素 B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类,麦片及膳食补充品则含有合成的叶酸。以往的研究显示,少量的叶酸可能会增加其它癌症的几率,如乳癌与直肠癌,特别是常喝酒的人。

在实验中,吃最多叶酸的人比其它吃最少的人发生卵巢癌的几率少了74%,不过每周喝酒少于两杯的妇女则没有这种效果。研究人员表示,还需要更多的研究来确认是否这些结果适用于其它妇女,来证明叶酸是否可降低卵巢癌的发生率。

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