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孕妇吃哪种叶酸好

时间:2021-06-20 作者: 阅读:4

孕妇吃哪种叶酸好

人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取并加以消化吸收,或者直接服用叶酸片。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。

最流行的叶酸补充剂有单纯的叶酸片,还有含叶酸的复合孕妇维生素,而各种的叶酸含量都不尽相同。其实只要是正规厂家生产的药物,有规格、含量标准的就是可以的。

在这些叶酸补充剂中,斯利安价格最便宜,每片含400微克,31片的价格在10元左右;玛特纳每片含叶酸1000微克,30片的价格在70元左右;福施福每片含叶酸400微克,30粒的价格在80元左右;爱乐维每片含叶酸800微克,30片价格在90元左右。

实践证明,复合孕妇维生素更有利于叶酸的吸收,所以如果经济能力许可,最好优先选择复合产品。但要注意的是,单一的叶酸产品如斯利安的效果也是经过大规模临床检验的,是适合大多数人群的安全而又有效的叶酸补充剂。

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