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叶酸必须要补吗?到底有什么作用?

时间:2021-06-19 作者: 阅读:3

叶酸必须要补吗?它到底有什么作用?

补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法,准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。

1、预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

2、减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%~8%的准妈妈。

3、降低妊娠高脂血症发生的风险中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

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