吃叶酸应该不会增加胃酸。叶酸一般在绿叶蔬菜喝水果中含量比较高,叶酸片的叶酸浓度也不高,吃叶酸就和平时吃蔬菜水果似的,不会有什么反应,叶酸在备孕期和孕初期头三个月吃,有预防胎儿畸形的作用,但是食用过量,会引起孕妇食欲不振。不可食用过量,而且食用叶酸过量,会导致孕妈体内的钙、锌流失,所以也不可多服用。
叶酸又叫叶精,也叫维生素B、C和维生素M。它最初是从菠菜叶子中分离提取出来的。天然存在的叶酸大多是还原形式的叶酸。微溶于热水,不溶于一些有机溶剂,如乙醇等。对热不稳定,100度、15分钟即完全破坏。容易被酸和光破坏。叶酸具有辅酶的功能,它与维生素B12和维生素C合用来分解和利用蛋白质。叶酸在携带碳形成原血红素和含铁蛋白形成血红蛋白制造红血球中,占据一个重要角色。叶酸有助于核酸形成。它能促进食欲、刺激胃酸分泌,可预防食物中毒等。缺乏表现为衰弱、苍白、健忘、失眠、阵发性欣快症。
叶酸和(或)维生素B12缺乏会致DNA合成障碍,引起细胞分裂不能顺利进行,骨髓内出现形态上和功能上均异常的巨幼红细胞,即营养性巨幼红细胞性贫血。还伴随白血球减少症。也可能引起智力退化,精神病,生长不育、头发变灰、早产等。