白带异常须及早治疗，但是自我护理得当常可缩短疗程并提早根治，护理法简单易学，却可获益无穷，是现代妇女必备的保健常识。常用温水清洗：一日3到4次，每次动作要轻慢慢的地将患部洗净，可借助辅助工具进入阴部清除内部之带下物质，洗后用干毛巾轻柔而确实地拭干患部，并同时更换底裤。
如此可常保干爽而令病菌不易滋生，千万不要使用卫生棉垫，因其不透气的材质只会使情况更加恶化。蛇床子洗方：病情不叫严重的女性，除吃药治疗以外，可以用一两的蛇床子用布包起来加上水煮沸，先蹲其上燻其药气，待温后再浸泡患部约十分钟即可。
白带呈褐色应及时就医，尤其在妊娠期白带呈现褐色而且外阴瘙痒，应及时去医院做检查，防止是阴道炎的可能，如果确诊是阴道炎，就要在医生的指导下用药，以免伤害到胎儿，一定注意不要自己擅自用药。