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排卵期能汗蒸吗

时间:2021-05-27 作者: 阅读:6

排卵期能汗蒸吗

女性在排卵期是可以汗蒸的,因为汗蒸只是一种保健方法,不会对身体有任何的影响。下面就让一起来了解一下排卵期间的注意事项:

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

有些女性在月经期会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。应该保持精神愉快,容易疲劳,应该保证睡眠休息时间,不要熬夜。下腹胀痛可以用热水袋敷着,可以缓解疼痛。

2、注意个人卫生,预防感染。

此期间,身体抵抗力下降,细菌容易入侵人体,所以更要注意外生殖器的卫生清洁。不要盆浴和泡澡,应该淋浴。月经期内绝对不能姓交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、排卵期内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干,以此达到消毒的效果。

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