1、山药枸杞粥
山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
2、芹菜金针汤
干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
3、生地粥
生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
4、芹菜藕片汤
鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量，炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。