备孕阶段应谨防哪些疾病？想要遗传优生，想要用有一个健康的宝宝，那么，在备孕阶段你可要警惕以下疾病了！有些疾病孕前一定要治疗，使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响母婴健康。那么，备孕阶段应提防哪些疾病？
1、贫血
如患有贫血的女性如果得不到及时治疗，怀孕后可能导致营养不良，还会加重贫血，甚至还有胎儿宫内发育迟缓、早产或死胎的危险。对孕妇来说，还可能引起贫血性心脏并心力衰竭、产后出血、产后感染等，因此贫血的女性最好等到贫血治愈后再怀孕。
2、心脏病
如果孕前有心脏病而且没有得到及时有效治疗，孕妇很可能会出现心功能不全，从而导致流产、早产、胎盘功能不全等。
3、肝脏疾病
如果孕妇患有肝脏疾病，是可能传染宝宝的。因此有肝病的女性在怀孕前最好确定病情已经被控制得稳定，千万不能在肝病的传染期怀孕。而在怀孕后还要遵医嘱接种肝炎疫苗，阻断传染给宝宝的可能。
4、肾脏疾病
患有肾脏疾病的女性怀孕，不仅孕妇可能患上妊娠高血压综合征，还不利于胎儿的发育，可能导致胎儿发育迟缓，严重的还会引起流产、早产等。孕妇还可能患上肾功能衰竭和尿毒症。
5、高血压
有高血压的孕妇比较容易患上妊娠高血压综合征。
6、糖尿病
有糖尿病的女性在怀孕后很容易合并妊娠糖尿病，如果不能很好控制，可能会导致流产、早产，甚至出现巨大儿等。
7、结核病
如果孕妇患有传染性的结核病，怀孕后可能导致流产、早产。如果在孕期服用抗结核药物，势必会影响到胎儿的发育。
备孕的时候要谨防这些疾病的发生，注意一些细节，养成好的生活习惯。那么，备孕阶段都要注意什么？
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。
一个好的受孕时间是指：
1、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。
2、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
4、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
5、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
6、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
夫妻备孕前3个月都应当注意饮食，早睡早起，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作，才能孕育出健康的宝宝。
选择新鲜水果和蔬菜
远离吃垃圾食品，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水。
足够的睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。
保持好身材
肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病。高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。
了解自己的排卵日
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题，以及时进行调整，以便合理安排受孕时间。
远离辐射
让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该及早采取措施。