随着“单独二孩”政策的推行，越来越的夫妻开始关注自己的生育时间。大家知道的是，女性有一个最佳的生育年龄，错过了生育的黄金时间段，女性身体或许就会受到一定的影响。女性生二胎的最佳年龄是什么时候？
女性35岁后卵巢功能开始降低，卵子质量会下降，自然怀孕的几率也会降低，相对会增加怀上“二孩”的难度；超过35岁怀孕属于高危妊娠范畴，出现流产、早产，妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率大大增加；胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加。因此，在条件允许的情况下，育龄女性应在35岁前尽早生育“二孩”，避免高龄生育的风险。而第一胎是剖宫产的女性，再次怀孕前应先对子宫疤痕的情况进行检查。
即使第一胎没有不良生育史，宝宝健康，备孕第二胎时也需要重视孕前的检查，通过孕前检查及时发现身体的异常，及时治疗，为胎儿提供一个良好的生存环境。建议夫妻双方在孕前3-6个月开始做孕前检查。
女性常规孕前检查项目主要包括：血常规、尿液分析，感染性疾病检查（进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测、肝炎、衣原体检测）、优生四项检查（风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等）及遗传性疾病检查、生殖系统检查（宫颈癌的筛查、超声等）。
如果体内没有风疹病毒抗体，最好在孕前半年接种风疹疫苗，预防孕期感染。若在孕早期感染风疹、巨细胞、弓形虫、单纯疱疹等病毒，有可能会致畸。以前生过畸形儿，或有遗传性疾病的，再次怀孕会有同样的风险，因此必须做产前筛查和诊断。
此外，准备生育二孩前，夫妻双方最好先锻炼好身体，提高身体素质；改变不良的生活习惯和方式，讲究均衡营养，将体重维持在合理范围内；心情开朗，保持良好的情绪和心态，以最佳的状态迎接宝宝的到来。
知道女性生二胎的最佳年龄，并且在要二胎的时候还有不少注意事项。那么生二胎要注意什么？
一是关注身体的变化。
生二胎的时候身体的变化和第一胎的还是有些不一样的。比如：
1、显怀时间和胎动时间比第一个宝宝早。
2、有些女性朋友怀二胎的时候孕吐没有第一胎那么严重，当然这不是每个人都是这样的。那些孕吐还是很严重的孕妈妈至少有了第一次经验，不会那么手足无措了。
3、有些妈妈的骨盆关节痛的时间比第一个宝宝要早，而且可能会痛得更厉害，因为再次怀孕让骨盆关节承受了很大的压力，所以在怀二胎的时候要注意自己的姿势。
二是注意情绪的变化。
虽然说第二次怀孕会比上次有经验，不用担心整个流程，也可以比较好的处理遇到的问题。但是第二次怀孕也存在一定的风险，有些妈妈也会想起以前的痛苦，特别有些在乎孩子性别的，更需要调整自己的情绪，生男生女一样好。
三是两个宝宝的最佳年龄差距。
有些人认为，两个宝宝的年龄差距小于两岁最好，意味着他们有更为相似的兴趣爱好，更可以志趣相投；也有些人认为两个宝宝的年龄差距再大点最好，等第一个宝宝可以上幼儿园了，那么妈妈就可以专心在家照顾第二个宝宝了。实际上，两个宝宝间并没有所谓的最佳年龄差距，每个年龄差距都有利有弊。关键是你要能够了解每个宝宝的个性，针对不同的个性来对他们实行教育。