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二胎生个男娃娃当如何 二胎注意事项有哪些

时间:2021-05-09 作者: 阅读:4

全面二孩政策开放,很多准备生二胎的家庭都有在这时候追生男宝的想法。二胎想生男宝并不是什么难事儿,下面我们看看要如何生个男娃娃?

二胎如何生个男娃娃:

1、多吃咸性类的食物

吃甜食容易生女孩,吃咸的容易生男孩。这是在遥远的南非盛传的一种说法。这个说法是否真实呢?后来经过科学家的验证,确定它是有一定道理的。吃甜食有助于生女孩,吃咸食则有助于生男孩。对于二胎想追生男宝的妈妈可以多吃一些咸的食物,也可以吃一些红肉,这都会助于生男宝宝哦。

2、多吃含钾、钠、钙、维生素C的食物

二胎如果想生男孩的话,妈妈们在怀孕前可以多食用一些含钠、钾的食物。还可以多吃点土豆,或者是防癌功能很好的白薯等等,这也可加生大男孩的机率。也可以在准备怀孕的阶段多吃香蕉和维生素C等较多的食物,这样生男孩的机会也比较大。因为这些食物有助于携带男性基因的精子存活下来。

不管是想生个儿子也好,还是姑娘也好,生二胎都有如下的注意事项:

1、 放松运动

准妈妈在乘车或工作时,可以做一些身体练习,比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。

2、 双脚抬高

高龄准妈妈有空就坐下来抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳,锻炼身体。

3、 饮食健康

随身准备一些富含营养的点心,虽然有恶心的症状,但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子,同时还能减轻恶心的症状。

4、 蹲姿练习

如果你必须弯腰,应尽量采取蹲姿,以锻炼腿力,练习分娩姿势。

5、 放慢生活脚步

不要把自己逼得太紧,对家务采取比较宽松的标准,按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

6、 要忌口

高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。因此,需要控制体重,避免吃含糖分多的食物。

备孕期不能吃的食物:

腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现,在怀孕期间吃这些腌制的食品,还会导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形。

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