孕期的护理非常重要，不仅是对于孕妇而言，对于胎儿来说也是一个非常容易发生以外危险的时期，尤其是孕晚期。一般在怀孕28周以后，医生会要求女性一天至少三次数胎动，以免胎儿缺氧抢救不及时造成比较严重的后果。那么数胎动有什么作用？又应该如何数胎动呢？
数胎动有什么作用？
胎动一般指的是胎儿在女性子宫体内伸手、踢腿或者伸懒腰造成的冲击子宫内壁的情况。一般女性在怀孕13周以后就能够感受到胎动，但是也有孕妇出现胎动情况比较晚，这都是正常的现象。
一般在孕晚期大约是在孕7个月之后，数胎动就成了准妈妈们每天要做的事情，一般是一天至少要数三次胎动，早中晚合一次。胎动反映着胎儿在母亲体内的情况，如果胎动过于激烈，或者长时间不胎动，都是不正常的情况，有可能会出现胎儿的窒息。很多原因都会导致胎儿的窒息，包括脐带绕颈严重以及一些其他的原因。如果不能及时的处理胎儿窒息，就非常容易发生危险，甚至会使胎儿生命受到影响。
孕妈该如何数胎动？
1、数胎动的时间要固定
医生一般会建议孕妇一天要至少数三次胎动，为了能够观察胎儿活动的情况，最好孕妇能够在固定的时间内数胎动，这样也好做对比。一般建议是早中晚三次，孕妇要置身于一个安静的环境，最好不要有太大的心理起伏，就这样静静的侧卧在床上感受胎动，并且记录下来。
2、也可以采用动态计数的方法
除了每天固定的数胎动之外，也可以当宝宝胎动的时候就记为一次，然后三小时为一个周期。再将这一个周期内的胎动次数乘以4，大约就是一天的胎动次数。之所以采用动态计数的方法，是为了连续几天做一个对比，如果突然次数减少或者消失，就必须引起注意。因为从胎动消失到胎心消失，只留给大家12小时到24个小时的反应时间。
3、家用数胎动的仪器
通过孕妇自己去数胎动，其实结果也有一定的误差。现在家用数胎动的仪器，种类非常的繁多，并且很是小巧方便携带，也能够根据胎动来展现胎动次数变化的曲线，更能够直观的发现问题。家用数胎动的仪器也不是特别昂贵，买一个也是很有必要的。
数胎动的次数对于孕晚期孕妇来说是非常重要的，如果胎动次数骤然减少或者突然消失，就说明胎儿有可能出现了缺氧正面临着危险，这时候一定要及时的去医院。