在怀孕的时候，很多的准妈妈在饮食上都是需要注意的，特别是对于孕吐厉害的准妈妈来讲，就更加需要注意。 准妈妈饮食的七个不宜：...

每个妈妈都希望自己的宝宝生下来不仅健康，而且还很聪明，所以在孕期的时候，可以多吃“三宝”。 孕期吃哪些食物好： “第一宝”：核...

准妈妈失眠是常有的事，不管是早期失眠，还是晚期失眠，对于准妈妈和胎儿来讲都不是一件好事，所以一定要积极的“对付”失眠。 孕期...

孕吐让非常多的准妈妈痛苦不已，一面是自己身体上的不适，另一面又担心胎儿的营养跟不上，所以一定要及时的缓解孕吐带来的困扰。 缓...

不要以为孕妇便秘吃水果就可以解决。几乎每个孕妇在便秘的时候都被要求多吃高纤水果，但是食用前应先认清体质，才能避免火上浇油。...

众所周知，饮食是孕妇补充自身和胎儿所需营养必须做的事情，而有的食物却恰恰能够危害到胎儿的健康的，因此，此类食物在女性孕晚期...

一般来讲，孕中期是腹中胎儿生长发育的关键时期，此时，如果孕妇做一些幅度过大的伸张性动作，就容易影响到胎儿发育的健康，因此，...

有了身孕之后准妈妈们必须补充五大营养，营养必须要全面而充足，这将影响这胎儿的成长发育。那么准妈妈到底应该补充哪五大物质才可...

准妈妈在在怀孕期间，身体会出现很多的变化。要想合理应对这些变化，孕妇就要合理的安胎，这样有助于宝宝成长。下面推荐安胎必吃的...

冬季寒冷而干燥，作为特殊的一类人群，准妈妈面对的挑战更大。那么，孕妇冬天应注意什么？下面请听我向准妈妈具体介绍孕期准妈妈过...

孕妈妈的饮食要注意，因为孕期的营养不仅会影响到胎儿的正常发育，也关系到婴幼儿的体质和智力那孕妈妈在饮食上需要注意哪些问题呢...

孕妇怀孕期间往往备受家庭成员的关注，因此孕妇吃了各种各样的食物。营养均衡的确很重要，但是一定注意，有些东西是不能多吃的。下...

准妈妈在孕期身体一定会发生各种各样的变化，除了身体逐渐圆润起来，皮肤也会发生很明显的改变。怀孕后女性的皮肤到底会发生哪些改...

通常来讲，孕早期阶段的营养补充是孕妇最需要重视的事情，也是胎儿最容易出现问题和流产的关键时期，因此，在怀孕的孕早期阶段，孕...

一般来讲，大多数的女性在孕中期阶段都能够意识到饮食对于身体健康维持的重要性，而在平时会对饮食中的禁忌事项多加注意，其实，孕...

通常情况下，怀孕的女性在孕期的不同阶段，都应该对于食谱的选择多加谨慎，尤其是在即将临盆的孕晚期阶段，为防止意外的发生而功亏...

在女性怀孕的期间，孕中期阶段是最关键的一个时期，而此时，孕中期中需要女性饮食上禁忌的事项，是女性在日常就餐时要十分重视的事...

对于孕晚期的女性来讲，其身体中对于血量的需求是很大的，因此，孕晚期的女性要学会通过饮食来进行补血，而孕晚期补血食谱的选择就...

孕中期女性由于食欲会出现逐渐增大的情况，因此，在生活中，很多女性在孕中期都会为了填饥而随意的饮食，其实，有的食物对于孕妇来...

很多的准妈妈，都知道在怀孕的前三个月是比较脆弱的，是比较容易流产了，以为过了前三个月就万事大吉了，其实不然，我们的准妈妈要...